Meine Formel für einen gesunden Schlaf

Książki specjalistyczne

Meine Formel für einen gesunden Schlaf

Dietrich Grönemeyer

Das ganzheitliche Programm bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen - Spiegel-Bestseller-Autor

77.40

cena bazowa: 18.00 EUR

Ganzheitlich gut schlafen und erholt aufwachen Über 40 Prozent aller Europäer haben immer wieder Schlafprobleme. Schlaf spielt eine wesentliche Rolle im Rahmen biologischer und psychischer Regenerationsprozesse. Schlafmangel hat viele negative Folgen: Tagesmüdigkeit, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Stress, schlechterer allgemeiner Gesundheitszustand und mangelndes psychisches Wohlbefinden sowie die Einschränkung der sozialen Kontakte. Prof. Grönemeyer gibt mit seiner Grönemeyer-Formel konkrete Tipps, wie man einfach und effektiv etwas für besseren Schlaf tun kann. Er zeigt anhand von Fallbeispielen aus seiner langjährigen ärztlichen Praxis , mit welchen Problemen Patient*innen zu ihm kommen und wie er Ihnen helfen konnte. Er verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz , mit dem sich der Schlaf auf natürlichem Weg ohne Medikamente verbessern lässt. Ausstattung: durchgehend 4-farbig, ca. 40 Abbildungen

Szczegóły produktu

Data wydania
16. April 2026
Język
deutsch
Wydanie
Liczba stron
160
Seria
Autor
Dietrich Grönemeyer
Wydawnictwo
Suedwest Verlag
Format
kartoniert
Ilustracje
durchgehend 4-farbig, ca. 40 Abbildungen
Waga
412 g
Wymiary (D/S/W)
214/163/14 mm
ISBN
9783517104263

O autorze

Dietrich Grönemeyer Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands und emeritierter Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie der Universität Witten/Herdecke. Er lebt mit Begeisterung im Ruhrgebiet und leitet seit 30 Jahren das Grönemeyer Institut in Bochum. Seit Jahrzehnten setzt er sich für Aufklärung, Vorsorge und für ein langes und wohlbefindliches Leben ein. Er ist leidenschaftlicher Verfechter der Weltmedizin, einer Integration von Natur- und Schulmedizin inkl. der psychosomatisch-sozialen, der HighTech- und Umwelt-Medizin. 1997 gründete er das Grönemeyer Institut für Mikrotherapie in Bochum, Berlin und weiteren Städten. Grönemeyer ist nicht nur ein herausragender Arzt und Wissenschaftler, sondern auch Autor zahlreicher Bestseller. Seine Bücher wurden in rund 20 Sprachen übersetzt.

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