Pilates - Die 50 besten Übungen

O autorze

Stefanie Rahn Christian Lutz lebt und liebt Pilates seit nun mehr als 25 Jahren. Seine Motivation und Überzeugung vermittelt er als Pilates-Therapeut mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention in seinem Pilates-Studio Pilatespeople in Hamburg, als Fortbildungsleiter in verschiedenen therapeutischen Einrichtungen und in seinem Aus- und Fortbildungsbildungsinstitut Pilatespeople Academy. Zudem organisiert er unter dem Namen Pilates Ahoi Reisen mit dem Schwerpunkt Pilates, Yoga und Selbstentwicklung. Er ist Diplom-Ingenieur, Heilpraktiker und Funktioneller Mediziner nach dem Prinzip Causa Logica. Als Fachautor hat er Beiträge in verschiedenen Sport-, Lifestyle- und Gesundheitsmagazinen publiziert sowie Fernsehberichte und bereits mehrere Bu cher veröffentlich. Stefanie Rahn ist die Präsidentin des Deutschen Pilates Verbands und fu hrt gemeinsam mit Kristina Dietrich das Pilates-Ausbildungsinstitut The Pilates Community. Sie ist Inhaberin des Pilates-Studios PilatesLesson und verfu gt zudem u ber einen Master (M. A.) in Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement. Zusätzlich ist sie zertifizierte Z-Health®-Trainerin, ausgebildete Tänzerin und Diplom-Tanzpädagogin. Als Autorin schreibt sie fu r Sport- und Gesundheitsfachmagazine und hat bereits mehrere Bu cher veröffentlicht.

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